老头走到苏陌身旁，低沉的说道：“去旁边的药池内浸泡着。”

苏陌刚缓过来，顺着老头说的方向看去，只见不远处地面裂开一个小型泳池，里面注入着大量的蓝色液体。并且这些液体还在翻滚，一看温度就很高。

苏陌咽了一口吐沫，硬着头皮走下去，顿时一股难以名状的感觉涌上大脑。

他顿时龇牙咧嘴，这感觉比冰火两重天还要猛上一万倍。

“好好忍着，三个小时才能够出来。出来后，休息一会，进行体能训练，然后继续抗污染的训练。”

老头就像无情的机器一般，安排接下来的训练。

苏陌一边忍着，一边回应道。

“没问题，但是我能够问一个问题么。”

“问。”

老头很耐心回道，这一刻就像一名非常负责的导师一般。

“我刚才坚持了多久？”

“三十七分，十二秒，勉强及格，但是不够。”

“那要多久才算够？”

“当你能够坚持一个小时算小有成绩，两个小时算不错，三个小时算优秀，如果能够完全驾驭那就最好不过。”

老头直接给出标准和期望。

苏陌听完后咽了一口吐沫，头皮有些发麻，哆嗦的回道。

“明白了。”

……

很快三个小时之后，苏陌从药池内爬出来。

出来一瞬间，他顷刻间感觉到神清气爽，就像解脱似的。一扫之前阴霾，精神抖擞的对老头说道。

“好爽，体能怎么训练。”

老头拍了拍手，偌大实验室中心，升起一个小型竞技擂台。

只见老头默默走上竞技擂台，然后对着苏陌说道。

“上来。”

苏陌神情万分精彩，走上擂台，对着老头说道。

“不是体能训练么？”

“战斗时，就是最好的体能训练，能够全方位让你进步。你放心我会将力量压制在跟你差不多的水平上。”

老头话刚说完，便从苏陌视野之中消失。

跟老头下属训练过的苏陌，第一时间反应过来，抬起右手格挡。

一声呼啸破空声袭来，生猛的砸在苏陌格挡的手臂上。

膨！

苏陌感觉整个右手骨头都快断了，他心中无比诧异，老头没耍他吧，这真的是将力量压制在同一水平线么？

还没等苏陌想清楚，老头又一击勾拳扫过来，速度快的只能够看到残影。

苏陌身体往后一倾，躲避开来。

这时候老头折身，一击凌空踢踹，狠狠踢在苏陌胸口。